保健品五行中属什么

保健品是人们日常生活中必备的健康产品，其种类也很多，根据传统中医理论，保健品可以根据五行来划分。五行分别是金、木、水、火、土，不同的保健品属于不同的五行，具有不同的功效和作用。

首先，属于金行的保健品主要是矿物质、元素和营养剂，如钙、铁、锌、硒等。金行代表着肺和大肠，所以金行的保健品有助于强化呼吸系统和消化系统，同时可以增强人体免疫力。

其次，属于木行的保健品主要是植物类保健品，如葡萄籽提取物、白芍、当归、枸杞子等。木行代表着肝和胆，所以木行的保健品可以帮助肝脏排毒，促进胆汁分泌和消化，改善皮肤和毛发。

第三，属于水行的保健品主要是海产品、藻类、鱼油等，如海参、海藻、鲨鱼橙、鱼肝油等。水行代表着肾和膀胱，所以水行的保健品可以滋阴补肾，促进新陈代谢，降低血压和血脂，改善心血管疾病。

第四，属于火行的保健品主要是动物性食品和一些具有刺激性和增强性的保健品，如蜂王浆、人参、麝香等。火行代表着心和小肠，所以火行的保健品可以增强心脏功能，提高免疫力，促进肠道消化和吸收。

最后，属于土行的保健品主要是矿物质和营养素较为均衡的保健品，如蜂蜜、枸杞、黑芝麻、老醋等。土行代表着脾和胃，所以土行的保健品可以帮助消化、补脾养胃，增强人体的营养吸收能力。

总之，根据中医五行学说，保健品的分类和功效也有所不同。人们在选购保健品时，应该结合自身体质和健康状况，选择适合自己的保健品，才能达到最佳的保健效果。