五种被吹上天的保健品

近年来，各种保健品层出不穷，被吹得神乎其神的不在少数。然而，这些保健品并非都是可以真正起到保健作用的，有些甚至会对身体造成不良影响。下面就给大家介绍五种被吹上天的保健品。

首先是蜂胶。蜂胶是由蜜蜂采集花蕊和树皮等植物部位得到的物质，被宣传为可以提高免疫力，预防感冒等。但实际上，蜂胶的药效只是一些小规模的研究发现的，而且蜂胶对过敏体质者和哮喘患者有可能会造成不良反应。

其次是鲨鱼软骨。鲨鱼软骨被宣传可以缓解关节疼痛，防止风湿等疾病。但是，目前全球没有一项公认的研究证明鲨鱼软骨有明显的保健及治疗作用，反而因为鲨鱼被过度捕捞而对环境产生不可逆转的损害。

第三是燕窝。燕窝含有大量的胶原蛋白，被广泛认为可以美容养颜。但是，燕窝的药效只是一些小规模的研究发现的，而且其价格极高，普通人不可能经常食用。

第四是酵素。酵素被宣传可以帮助消化，改善肠道健康等。但是，酵素的药效只是一些小规模的研究发现的，而且消化酵素的剂量、种类及功效的研究还在探索中。

最后是葡萄籽提取物。葡萄籽提取物被宣传为可以抗氧化，防止衰老等。但是，葡萄籽提取物的药效只是一些小规模的研究发现的，而且对身体的副作用还需要进一步的深入研究。

总体来说，以上这些保健品的药效都需要大规模的临床研究的证明。只有在证实其有效性并且对人体安全无害时，才能真正起到保健作用。在购买保健品时，需要谨慎选择，避免因为无效或不安全的保健品对身体造成损害。