女人吃鹿茸的十大禁忌

女人吃鹿茸可以调节女性内分泌平衡，提高免疫力，具有抗衰老的功效。但是，女人吃鹿茸也有一些禁忌，下面详细说明女人吃鹿茸的十大禁忌。

1. 孕妇禁止食用

孕妇体内的荷尔蒙水平是非常敏感的，食用鹿茸会导致孕妇的内分泌紊乱，产生不良影响，最好不要吃。

2. 月经期间禁止食用

鹿茸能够调节女性内分泌，促进血液循环，但是在月经期间，女性体内血液已经处于一种特殊的调节状态，食用鹿茸会干扰这种状态，导致月经不调、经痛等问题。

3. 哺乳期妇女禁止食用

鹿茸虽然可以提高免疫力，但其中的功效成分会传递到母乳中，影响婴儿的健康，哺乳期妇女最好不要食用。

4. 体温过高禁止食用

女性体温过高的时候，就不宜食用鹿茸了，因为此时身体内的阳气已经很旺盛了，再食用鹿茸会导致亢阳、气滞等问题。

5. 血糖高的人禁止食用

鹿茸中含有丰富的多糖，能够提高血糖水平，因此血糖高的人最好不要食用，以免引发一系列问题。

6. 便秘的人禁止食用

鹿茸富含蛋白质和氨基酸，但其中的纤维素含量比较低，容易导致便秘，便秘的女性应该尽量少吃或不吃。

7. 鹿茸和黄芪一起食用不宜过量

鹿茸和黄芪都有益气补血的功效，但两者一起食用，容易造成“阳盛阴虚”的问题，应该控制饮食量。

8. 饮食习惯特殊的人不宜食用

鹿茸是一种营养保健品，但是对于某些饮食习惯特殊的人，如素食主义者、禁忌肉食者等，不宜食用。

9. 对其他保健品过敏的人不宜食用

有些人对保健品过敏，可能会出现过敏反应，不宜食用鹿茸。

10. 饮食习惯不良的人不宜食用

饮食习惯不良的人，如偏食、暴饮暴食、饮食不均衡等，应该调整饮食习惯，不宜食用鹿茸。

女人吃鹿茸需要注意这些禁忌，才能发挥其最大的功效，同时也能够避免不良反应的发生。建议女性在食用鹿茸之前咨询医生或营养师的意见。