甲状腺疾病是常见的慢性病,如许多甲减和甲状腺癌需要终生服药,甲亢服药要数年以上,甲状腺结节手术后容易再长。常言道,慢性病要三分治七分养,甲状腺病治疗是关键,自我调养是保障,二者缺一不可。患者谨遵医嘱,主动治疗,注意调理身体,才能让治疗效果更明显。
中医养生保健如精神养生、经络养生、体质养生、饮食养生等多方面均可选择运用。
调养精神
首先需要做到的就是减少不良情绪刺激,保持一个良好的心态。
“养生先养心”,心安寡怨忧、心静绝攀缘。相对于其他许多疾病而言,甲状腺疾病的治疗效果是比较好的,即使是甲状腺癌大多也能像正常人一样的生存,因此我们不必忧心忡忡。大家不妨把平衡心态当做能够自我掌控的调节甲状腺激素平衡的砝码。
疏通经络
经络不通,气血运行不畅,脏腑功能就会异常,甲状腺就会出现肿大和结节。经络和穴位就如同脏器在体表的反射部位,不同的甲状腺病反应的敏感区域也不同。在疾病对应的穴位点上进行自我指压按摩,有助于疏通气血经络,有利甲状腺疾病的康复。
改善体质
我们对甲亢和甲减患者的中医体质调查发现,甲亢患者大多属于中医的阴虚体质和气郁体质,甲减则多发于气虚和阳虚体质的人。
阴虚体质的人,平时耐寒不耐热,怕过夏天,经常手足心发热,喜欢吃凉东西,形体偏瘦等等;阳虚体质的人则耐热不耐寒,经常怕冷,夏天也怕吹空调,比别人穿得多,手足不温等等;气虚体质的人则不耐疲劳,气郁体质的人平时容易郁郁寡欢或生气着急;痰瘀体质的人则身体容易长肿块和结节,所以中医治疗甲状腺病多用活血化痰散结的方法。我们这里的甲状腺病女病人,经常是甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤等三方面都出现问题。
因此要增强体质,改善体质。
饮食宜忌
碘是制造甲状腺激素的原料,碘是制造甲状腺素的原料。但是对待“补碘”,过和不及都有失偏颇。碘缺乏会引起甲状腺肿大结节,甚至新生儿甲减。相反,碘过多也会引起甲状腺病。食品中除盐外,海产品含碘丰富。甲亢患者,应禁食海带、海鱼、紫菜、海虾、海蜇等高碘食物,有条件时可选择无碘盐,或炒菜时提前加盐使其中的碘在加热过程中被破坏。
用药足疗程,定期检查很重要
甲亢患者服药应持续一年半左右,过早停药病情容易复发。有的患者不按时服药或擅自停药甚至可引起甲亢危象导致生命危险。甲减病人由于自己的甲状腺不能生产人体必需的甲状腺激素,不少患者需要终生服药替代其功能。甲亢和甲减治疗期间都要定期检查甲状腺功能,便于医师调整药量。
中西医结合治疗,优势互补效果好
西药对甲亢和甲减的治疗效果肯定,是最基本和最常用的治疗方法。但西药也有不尽如人意的地方,如药物副作用、甲状腺肿大结节难消退、纠正了甲状腺功能但病人还存在诸多不适等等。而中医中药治疗相对温和安全,注重整体调节,二者合用可以达到更好的治疗效果。
以上是中医调理甲状腺的四个方法和需要注意的地方,如果你有想要咨询的,可以留言,或者私信给我。
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