胖大海跟陈皮的功效

胖大海是一种常见的中药材，也被称为浮小麦、小海浮、海蔘等，其主要功效有润肺、止咳、化痰、清热、解毒等。而陈皮是由晒干的橘皮制成的中药材，常用于理气、化痰、止咳、开胃促消化等方面。

胖大海的功效主要体现在以下几方面：

1.润肺止咳：胖大海能够滋润肺部，缓解呼吸道炎症引起的咳嗽、痰多等症状，同时还能够增强人体免疫力，促进呼吸道组织修复。

2.清热解毒：胖大海具有清热解毒的作用，能够有效缓解发热、口渴、喉咙肿痛等症状，还可用于清热解毒的食疗。

3.化痰止咳：胖大海还能够刺激呼吸道黏膜的分泌，帮助痰液排出，缓解咳嗽、气喘等症状。

陈皮的功效主要有以下方面：

1.理气消食：陈皮有很好的理气功能，对于胃肠不适、消化不良、食欲不佳等症状有很好的缓解作用，还能够促进胃液分泌，帮助消化。

2.开胃健脾：陈皮富含挥发油，有很好的开胃健脾作用，能够帮助增加食欲，促进肠胃蠕动，帮助排便。

3.化痰止咳：陈皮还具有化痰止咳的作用，能够帮助咳嗽、喉咙痛等症状缓解，对于肺热痰多、哮喘等呼吸道疾病也有帮助。

综合来看，胖大海和陈皮都有润肺、化痰、止咳等功效，但作用部位略有不同。胖大海主要针对呼吸道疾病，而陈皮则主要针对胃肠道疾病。两者可以在药膳中同时使用，如炖瘦肉汤、柿子鸡等，同时起到养生健身、调理身体的作用。但需要提醒的是，孕妇、小儿及肝肾功能不良者不宜过量食用。