西洋参是人参的一种。众所周知,它具有良好的治疗和药用价值。其主要成分是人参皂苷,这种皂苷能有效地增强中枢神经系统,使人达到冥想的效果。在日常生活中,一些人把西洋参磨成粉末,以方便食用。但是,您知道西洋参粉的功能和作用是什么吗?怎样吃西洋参粉最好?
西洋参粉的作用与功效
1. 提高免疫力
西洋参粉是滋补气血、保健养生的首选。促进血清蛋白、骨髓蛋白和器官蛋白的合成。西洋参粉能提高机体免疫力,抑制癌细胞的生长,有效抵抗癌症。
养阴生津
西洋参粉具有滋补气血、滋阴生液的作用。西洋参粉主要用于伤气、伤阴进所致的身体疲劳、气短气短、咳嗽痰少、心烦、口舌干、热汗等。
3.缓解疲劳
西洋参粉具有改善体力和脑力劳动、减轻疲劳、调节中枢神经系统的作用。西洋参粉对高血压、心肌营养不良、冠心病、心绞痛等心脏病有较好的疗效。
4. 增强中枢神经系统功能
西洋参粉中的皂苷能有效增强中枢神经系统,达到冥想、消除疲劳、增强记忆力等作用。西洋参粉可用于失眠、易怒、记忆力减退、老年痴呆。
西洋参粉怎么吃最好
1、炖服法
每日取2~5克西洋参粉放入瓷碗中,加适量水,碗口加盖,再将置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟。早饭前半小时服用西洋参粉汤。
2、冲粉法
取西洋参粉5克,用纱布或者是滤纸包好,再倒入沸水服用,这样可以使饮用时,不用担心未溶解的粉末进入口中。
3、煮粥法
取大米50克,煮为稀粥,待熟后加入西洋参粉5克,再煮沸即成。每日1次。西洋参粉粥可作早餐食。
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