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老年人更适合易吸收的软骨钙

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补钙肯定对长高有帮助的，前提还在成长介段，成人老年人也都需要补钙

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可以的，但要挤破胶囊吃夜体，把空胶囊扔了吧

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不清楚，孩子和成人都没问题，这几年一直在吃

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胶囊一般都是可以直接咽服用的。