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我也是瞎吃的，吞服。也不知对不对
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完全可以服用，这个产品对皮肤好，还增加人体免疫力，主要成份氨基酸，和维生素一起服用效果好，就是维持生命的营养素。
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空腹。我问过营养师的。
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这个问题，咨询医生比较好。
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保健品吃几次也感觉不出什么效果。
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丰胸不可能，除非你每天吃很多很多～但是我基本每晚三片，早上起来脸部皮肤就会很饱满，不会塌陷～
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嗯 还好 我觉得我好像白了一点
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保质期一般二年，如果使用中过半年内没关系。
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好像说明是一天两次，一次三粒。
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我觉得还不错，坚持服用，不能三天打鱼 两天晒网
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都没有吃完，吃了一段时间
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长期的效果，自己感觉不出来
