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有效果吗?

时间:2021-03-17 08:44 46 人浏览
1 个回答
  • *活**店
    *活**店
    2021-03-17

    我是每次健身房练后来杯这个蛋白粉,确实比光练好多了,第二天酸痛感减少很多,恢复速度变快。现在和两个月前相比体重重了四五斤吧,壮了一圈,肌肉也大了很多,提高一下训练质量,继续加油,