不能
有机的紫苏籽油最好,凉拌和直接喝,不能炒
不一样
最好是问一下专业的医生
我是直接加在酸奶里喝的
可以
可以直接喝,我就是这样食用的,每天10毫升再加一小勺子蜂蜜直接就喝掉了,哈哈哈,超好吃。
一小勺就可以了
没活动哦,东西不错
可以
有效,自己体验。吃半年了,低密度高密度脂肪都标准了,当然和平时饮食也有关系的。我都是早上一匙拌燕麦粥里吃
就是图个心理安慰,你指着它起作用,那嘚喝很长时间了,作用还是不明显,心里暗示也是一种治疗。
不容易接受
这个是食品,不是药物
牛奶或豆浆,或粥里倒上一点,一起喝了。