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冬天如何提高免疫力？这道美食您试试
导读：今晚，冷空气又来了虽然是弱的但这风有点嚣张啊吹得小跳下班回家就想吃口热的所以，今晚计划吃什么呢？当然是暖胃又暖心的鲜虾粥啦有菜有肉有主食，还好消化晚餐来上一碗感觉一天的疲劳都没有了话不多说马上分享这锅 ...
今晚，冷空气又来了
虽然是弱的
但这风有点嚣张啊
吹得小跳下班回家就想吃口热的
所以，今晚计划吃什么呢？
当然是
暖胃又暖心的鲜虾粥啦
有菜有肉有主食，还好消化
晚餐来上一碗
感觉一天的疲劳都没有了
话不多说
马上分享这锅美食的做法
给各位
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鲜虾粥
【材料】
大虾
食用油、盐、姜
混合蔬菜粒、大米
【做法】
1.鲜虾去掉虾头、虾线，虾头留下备用。
2.砂锅里放食用油，放虾头和姜片，煸出虾油后放一锅清水，煮开后捞出虾头和姜片。
3.放半碗大米，盖盖，中小火煮四十分钟，放上大虾和混合蔬菜粒，盖盖，再煮三分钟，出锅前加盐调味即可。
有菜有肉有主食的鲜虾粥
是不是很简单呢？
而且
新鲜的虾也是不错的蛋白质来源
有助于冬季提高免疫力
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